- Si estas más pendiente de las necesidades de tu pareja que en la tuyas, donde no hay un
equilibrio entonces tendrías que trabajar TU AUTOESTIMA - Si tienes miedo a expresar tus sentimientos u opiniones por rechazo de tu pareja, o
desvalorización entonces tendrías que trabajar TU AUTOESTIMA - Si desconfías de tu pareja sin motivos reales entonces tendrías que trabajar TU
AUTOESTIMA - Si tu pareja no te apoya en tus proyectos entonces tendrías que trabajar TU
AUTOESTIMA - Si quieres a tu pareja, pero no sientes que la otra persona sienta lo mismo por ti entonces
tendrías que trabajar TU AUTOESTIMA - Si sientes que lo das todo y la otra persona no entonces tendrías que trabajar TU
AUTOESTIMA - Si tienes que hacer un esfuerzo constante para que vuestra relación fluya porque no hay
nada en lo que estén de acuerdo entonces tendrías que trabajar TU AUTOESTIMA
¿Cómo afecta la baja autoestima en la relación de pareja?
- No expresa sus quejas o inconformidades de la relación por miedo al rechazo o a herir
los sentimientos de su pareja. - Las personas con baja autoestima tienden a ser más negativas y a quejarse más de lo
normal, lo que lleva a tener con frecuencia discusiones que deterioran la relación. - Manifiestan dudas e inquietudes respecto al amor, atenciones o detalles de su pareja,
todo en origen de su inseguridad - Las personas con un autoconcepto negativo tienden a mantener conductas de
autoprotección y a mantenerse a la defensiva. También hay quienes evitan la
confrontación. - La pareja con la baja autoestima se resiste a abordar los problemas y prefiere
sobrellevarlos que buscar una solución junto con su pareja. - Al tener baja autoestima, se conforman con la pareja que tienen, aunque no la amen,
aunque la pareja le pegue, le insulte, le haga maltrato físico o/y psicológico, por miedo o
no a encontrar nada mejor, y normalmente ese miedo se lo ha provocado esa misma
pareja.
¿Como saber si tu baja autoestima afecta en la relación de pareja?
- Una o ambas partes consideran que tienen el derecho de controlar la vida de la otra
persona. - Uno de los dos debe sacrificar a su relación con amigos o familiares, e a su trabajo
o actividades de ocio para complacer a la otra persona. - Cuando una de las personas no hace lo que la otra quiere, ésta se llena de ira y tiende a
«castigarla» con su silencio o su indiferencia. - Una de las partes tiende a minimizar los logros de su pareja o la desmotiva con
comentarios, críticas o juicios. - Es común que la persona más agresiva dentro de la relación, tenga cambios bruscos en
su temperamento, de repente puede ser muy «dulce» o amable y cambiar de repente a
ser una persona violenta o intolerante. Esta situación hace que la persona agredida
mantenga la esperanza de que las cosas cambien. - Una de las partes es sumamente celosa y controladora, le dice cómo elegir a sus
amistades, su forma de vestir, de hablar y actuar. - La persona menos agresiva puede vivir con miedo constante, sentirse inadecuada o
como si su pareja «le hiciera el favor» de estar con ella, se siente menos importante que
la otra persona. - En casos extremos puede haber violencia verbal, psicológica o física.
¿Cómo solucionar los problemas causados por esa baja autoestima?
- Se puede solucionar yendo a terapia de pareja.
- Se puede solucionar si la persona con baja autoestima va a un psicólogo y así trabaja
con ejercicios. - Se puede solucionar si se ayudan mutuamente, lo hablan, y se dicen todo sobre como se
sienten
