Aún estoy enamorado. Esto puede ser una de las principales causas por las que sientes está molesta emoción.
Quiero recuperar a mi ex. En este tipo de situación, los celos van a tener como función calmar tu miedo. Es decir hacer reclamos o preguntas para intentar saber si tu ex está con otro/a, si tiene pareja, para intentar tener una respuesta si hay o no alguien, para también hacer entender a tu ex que vas a luchar para recuperarlo/a o aclarar la situación.
Eres posesivo/a. Uno de los factores por los que aún sientes celos por tu ex es que eres una persona posesiva. Cuando estabas con tu pareja y aún no rompían, presentabas indicios de ver a tu pareja como una propiedad; por ello, después del rompimiento aún no superas que tu ex haya dejado de ser TU pareja.
Baja autoestima. Uno de los problemas que observo por los que sentimos celos, es presentar inseguridad o sentirse menos. Esto afecta en que pienses que nunca encontrarás a otra pareja porque crees que no estás a la altura de otras personas o que tu ex es tu único horizonte sentimental. Por ello, te centras en tu ex para no tener otra relación amorosa.
QUE PUEDO HACER?
Una relación de pareja debe ser algo consentido por ambas partes y si tu ex pareja ya te ha comunicado que no quiere estar contigo como pareja o bien ha rehecho su vida, pues lo que tienes que hacer es aceptar la situación, no centrarte en los momentos felices vividos con él/ella sino intentar reconocer que han tenido vuestra historia amoroso en cierta etapa de vuestras vidas y si ahora no están juntos es porque la situación no fluye entre ambos, por intereses o valores diferentes en vuestras vidas, ya que el crecimiento en una pareja debe ser paralelo por eso es tan importante la comunicación porque a medida que pasa el tiempo vamos cambiando ciertos hábitos, rutinas, aficiones y si las compartimos con nuestra pareja eso nos hará avanzar en la misma dirección.
Ahora es tiempo para TI, para reinventarte, para iniciar o volver a realizar cosas que antes no hacías, para que puedas reflexionar sobre ti misma y crear una mejor versión de ti, donde aprecies tus habilidades y capacidades sin la necesidad de estar con otra persona.
Pensar una y otra ve en tu ex pareja sólo hará que tu vida se paralice, que te acerques a personas tóxicas y tendrás la autoestima cada vez más baja, por eso céntrate en TI.
