OBSERVA TU REALIDAD SIN DARLE RELEVANCIA Y SIGNIFICADO DEVERACIDAD A LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS.ACEPTACIÓN NO ES SINÓNIMO DE RESIGNACIÓN .LA VERDADERA ACEPTACIÓN ES LIBERACIÓN.ACEPTA TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES PARA PODER ELEGIR COMORESPONDER A ELLOS. ENTRENA TU ACEPTACION Si crees que no tienes capacidad para llevar a cabo una aceptaciónpersonal o de la realidad que te rodea, […]
Todos nos sentimos melancólicos o tristes, pero estos sentimientos, por lo general, sonpasajeros y se superan en poco tiempo. En cambio, cuando una persona tiene untrastorno depresivo, este interfiere con la vida diaria y afecta al desempeño normal desus actividades cotidianas.La depresión se caracteriza por un estado de ánimo bajo y sentimientos de tristeza,asociados a
¿QUE ES LA DEPRESION? Leer más »
La terapia on line está destinada a personas que por distintos motivos no pueden acudir presencialmente a laconsulta, ya sea de manera temporal o permanente. Traslados por trabajo, enfermedad, personas que viven en elextranjero, sesiones de seguimiento tras terapia presencial… ¿en qué casos está indicada?Pues a nivel clínico se puede trabajar muy bien mediante terapia
Terapia online psicológica Leer más »
